Syndrome de déficience numérique : qu’est-ce que c’est ?
Le syndrome de déficience numérique, identifié en 2007, découle de la fatigue visuelle des yeux sursollicités par l’usage intensif des écrans au quotidien, à cause de la lumière bleue et des efforts excessifs liés à l’accommodation notamment. L’évolution du numérique et de notre consommation toujours plus longue des écrans (écrans Leds, smartphones, tablettes, consoles, ordinateurs) affectent significativement notre santé visuelle et notre posture.
Quand est apparu le Syndrome de Déficience Numérique ?
Le Syndrome de Déficience Numérique, également appelé Digital Eyestrain Symptoms, ou bien encore fatigue oculaire numérique, existe depuis l’apparition des écrans d’ordinateurs. Mais c’est en 2007, avec le grand boom des smartphones et de leurs applications que l’on note une recrudescence de symptômes de fatigue visuelle et que l’on donne un nom à cette nouvelle pathologie : en effet, le téléphone n’est plus seulement un téléphone, mais également un assistant personnel. Il nous sert à envoyer nos mails, gérer la domotique de la maison (ouvrir les volets, désactiver l’alarme, …), visionner un film, jouer de façon interactive …
Syndrome de déficience numérique : qui est concerné ?
Presque tout le monde ! En effet, 84% des Français pensent que les écrans numériques abîment leur vue et sont sources de nombreux maux. C’est le résultat inquiétant du baromètre réalisé par les opticiens du label "Experts en Santé Visuelle" dévoilé au dernier trimestre 2019 concernant notamment les inquiétudes des Français quant à l’impact sur la vue de l’ utilisation toujours plus grande des écrans. Un autre baromètre de 2019 (Association pour l’amélioration de la vue) montrait que 5,3 millions de jeunes de 16 à 24 ans souffraient régulièrement de fatigue visuelle.
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Ainsi quel que soit l’âge, le phénomène de fatigue oculaire et les difficultés visuelles augmentent avec le temps passé devant les écrans, à tel point que 70 % des personnes interrogées se plaignent de sécheresse oculaire, un des symptômes les plus fréquents.
Problèmes de vue dus aux écrans : une préoccupation généralisée
Selon ce même sondage, 97% des Français se préoccupent de leur santé visuelle. De plus, la moitié confirme ressentir une gêne oculaire qui persiste même en portant des lunettes ! Pas étonnant qu’ils se déclarent prêts à consacrer jusqu’à 44 € de leur poche pour s’attaquer à ce problème de vue liés aux écrans.
J’ai une excellente vision, suis-je concerné par la fatigue oculaire numérique ?
Oui tout à fait, un trop important temps passé devant des écrans est un facteur de risque même pour les personnes jouissant d’une excellente vision. Le syndrome de déficience numérique peut toucher tout le monde.
